Questa parte di sito vorremmo dedicarla a dare dei consigli secondo la nostra esperienza e le nostre conoscenza a tutti coloro che sono amanti delle due ruote siano esse bici da strada o mountain bike. Fondamentale come tutti sanno è l'apporto calorico fornito con la giusta alimentazione: per poter raggiungere i livelli sperati però è mantenere un livello di allenamento il più costante possibile magari basato su tabelle specifiche che prevedono carichi di lavoro personalizzati e mirati. Quindi alimentazione, gesto tecnico e allenamento sono determinanti per poter raggiungere gli obiettivi prefissati......

.....non dimenticate che fulcro di tutto è la grande passione per questo sport!!!! Quindi tutti a pedalare.....

Se avete qualche consiglio o esperienza da raccontare contattateci ...saremo ben lieti di pubblicarvela