....mi sono preso una bella cotta!!!

In ambiente ciclistico non stiamo parlando di uno scambio amoroso fra due teneri bikers ma è la frase che molte volte si sente nell'ambiente quando le gambe non fanno più il loro dovere e le forze vengono a mancare.
Ovviamente in parte ciò può essere imputato all'allenamento dove molte volte una sregolata preparazione ciclistica può non dare i frutti sperati piuttosto che un precario allenamento aerobico possono provocare quella sensazione di stanchezza fisica e muscolare che ci inducono a fermarci.

Molte volte però è proprio l'inadeguato apporto calorico che ci porta ad avere quei sensi di vuoto e di spossatezza classici della "crisi di fame": se non l'avete mai provata un consiglio potrebbe essere quello di non uscire mai in bicicletta senza qualche Euro nelle tasche utili per non vedere scene mozzafiato di gente disposta a mangiare di tutto pur di far passare quel senso di " vuoto"!!

Qualche consiglio cerchiamo di darvelo: se qualcuno volesse dire la sua non deve far altro che mandarci la propria esperienza o lasciare un commento ai nostri articoli

Non solo alimentazione ma anche qualsiasi consiglio tecnico per tutti coloro che amano pedalare..........